宇奈月ブログ

人生の旅人

春と 森麻季さんと さくら と

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桜の季節になっています。
今日、家内と食料品の買い物に
出かけました。

久方ぶりに外出したのですが、
いたるところ満開になって
いました。

例年であれば、さくら見物で
、各地の旅行客は、満開になった桜に
酔いしれることとなったでしょう。
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でも今年は、世界的なコロナ被害で
今は我慢と忍耐の総力で乗り切る事
しかありません。

また先に良い日が
訪れるのを我慢と忍耐で乗り切りたいです。
そこで、素晴らしい歌姫が さくらを
歌っている映像を再度登場さして
いただきました。森 麻季 さんです。

しっとりと、豊かな表現力で、

歌の歌詞の意味に追従する歌の強弱
は、さすがにオペラ歌手ですね。

ただ感心するのみ。聞いていて
恥ずかしくなります。

「カラタチの花」が、彼女のソプラノを
楽しめる歌に私は思いますが、

やはり季節にピッタリの歌 「さくら」です。
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森麻季さん熱唱
https://www.youtube.com/watch?v=57G0AgwTOYk&list=RD57G0AgwTOYk&index=1


♬ さくら ♬
作詞、作曲 森山 直太朗                 

僕等はきっと待っている 君とまた会える日々を
さくら並木の道の上で  手を振り 叫ぶよ

どんなに苦しい時でも 君は笑っているから
挫けそうになりかけても がんばれる気がしたよ

霞みゆく景色の中に あの日の唄が聴こえる

さくら さくら 今、咲き誇る
刹那に散りゆく運命(さだめ)と知って
さらば友よ 旅立ちのこく(とき)

――――――略。

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どうかお楽しみを。
お付き合い有難うございました。





森 麻季さんと 福田こうへいさんと

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歌とは、不思議なもので突然、
えっ、このメロディ何処かで聞いたぞ、

と題名や、歌詞が思い出さないのに、
頭の側頭部から飛び出してくる。

そして頭の中で暫く口ぐさむが、
2フレーズも過ぎれば、気持に任せていると

次の歌にチェンジしている。
私の頭の中は、いつもジャンルの垣根を
超え音楽を思い出している。

私の頭は、「題名のない音楽」
マシンでありますね。笑

その中でも、私の聞いていた
曲のなかで、頭から離れない曲は、

秋川雅史さんの持ち歌で、
千の風になって」ですが、
この歌を歌っているのが、

「森 麻希」さん

秋川さんの歌を知ってから、
他の歌を聴くことで、森麻季さんの
プロフィールを知りました。

秋川雅史さんの動、
とするなら森麻季
さんは静 

と表現するくらいの(女性としての
声の音質か、醸し出す雰囲気からそう
思えるのかも知らないけど)、
それくらい両極端です。

ソプラノ歌手に中にいて、
歌手の中では体格は華奢で
ありながら、

例えば
故「佐藤しのぶ」さん
のようにではなく、

何処から声が出るのか
と感じるくらい声が伸びる。

たとえば、
♬「千の風になってあの大きな空を
――――――――、吹き
わたっています」♪

と延ばすフレーズで声の
音量が落ちません
(私は、音程か音量が下がります。)
など、感心しきりです。

日本の第一人者の一人。ソプラノ
清く澄んだ声と伸びる音量

を聴くと、新緑の中の透明な
水湖に浮かぶ 水鳥の様です。

聞いてください。
――この透き通った歌を!!

恋人よを歌う 森 麻季さん
―(五輪真弓さん持ち歌)

www.youtube.com



演歌の貴公子 福田こうへい さんも! もう一度
 南部蝉しぐれ

https://www.youtube.com/watch?v=r9Ruby-Zygc



お付き合い有難うございました。


朝起きと 千の風に乗って(秋川雅史)さん

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最近は、朝起床してから、
着替える時によくこむら返りが起こる。

朝起きたときにおこる、さあ、
起きようと思ったときに

激痛が起きる。時間的には
10秒程度だけど、そのいたさは

一分ぐらい長く続いていたような
痛さに思う。
息をつめて足を延ばして、

足首を頭側に引き起こして
痛みの治まるのを、とにかく耐える。

そして嘘の様に収まり、また今が過去
となり思わない時に起こる。

年を取ると頻度が増すと言う。
今日も、5分程度安静をして、

足を投げ出して机に持たれて
一服する。

机を見渡して、机の下に古い機器が
あることに気が付く。

sonyの年代物のミニコンポがある。
ふいに聞きたくなった。

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何かあまのじゃくな気持ちが
わいてきた。そして今日鳴
してみました。

15年前に買ったコンポです。
購入した当時はすでにDVDの
時代に入っていました.


この時期から加速度的に需要がでしたが、
まだCDも需要はありました。

技術革新で、記憶する速さが早くなった
機器が出たのもDVD時代に
拍車がかかりました。

さて使用感ですが、
やはりsonyのコンポは良い。
コンパクトで、テープ・オート
チェンジャー式、MD、CD、
ラジオもオールバンドチャンネル、

さらにダビング機能があって。
扱いも簡単、高音質で聞けるのが
いいですね。

そこで、CDを懐かしく聞いた。
何枚目かにすっかり忘れていた曲が、
鮮明に、あの日の出来事と共に
記憶のなかに帰ってきた。

当時、演歌には興味がなく縁が
なかった時期に歌謡曲調のこの曲に
涙が出るほど感動したのを覚えています。

最高の曲だった。歌い手だった。
早速 映像も見た。秋川雅史

 「千の風に乗って」
を思い出す。

秋川さんは (ウェキペディアよりまとめ)
テノール歌手: 数々の受賞の持ち主。
日本クラシックコンクール最高位
などを受賞。
その声は、世界の3大テノール歌手
(ルチアーノ・パバロッティ,
プラシド・ドミンゴ、ホセ・カローラス)
にも引けを取らない圧倒的な声量。
一度聞くとすべてを魅了します。
圧倒的な力ず良い唄省力
その声の伸びは、ジャンルの違いはありますが
福田こうへい」さんを思いうかべます。

https://search.yahoo.co.jp/video/search;_ylt=A2RimV1Qr4ReiAwAtCSHrPN7;_ylu=X3oDMTBiNzloa3JsBHZ0aWQDanBjMDAx?p=akikawa+%E5%8D%83%E3%81%AE%E9%A2%A8%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%81%A3%E3%81%A6&aq=-1&oq=&ei=UTF-8
(yutubeより)


片や 女性では 森 麻季さん

ソプラノ歌手。外国で数々の賞を
取られ、日本でもよく知られた方。
日本の第一人者。ソプラノ
清く澄んだ声を聴くと、新緑の中の透明な水湖に浮かぶ 水鳥の様です。


https://www.youtube.com/watch?v=QB61ofvLrOU
(yutubeより)


お付き合い有難うドざいました。



弔いに行きたい思い

]朝窓越しに庭を見る。

朝9時を回っている。

やはり天気予報通り雨。

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隣家の玄関に少し口が壊れた

水瓶があり、いつも花にやる
水が半分程入っていたが、
今日の雨でいっぱいになっていた。

朝早く雨と予報だったので朝
早くから降ったのでしょう。

庭の掃除を昨日のうちにやって
おいてよかったと思いながら、
反面今日は鳥の餌を遣らなかった
ので、ひもじい思いをさせた。

今何処に行ったのだろうかと
チョッピリ気にかかったりした。

今日も外出は控えている。

本当に必要以外は、例えば買い物、以外
は外出を控える毎日が定着している。

自分はうつらない自信があるが、
その前に、他人さんに移す

可能性があるならば、そのことを思うと、

加害者、被害者にもなる。

ウイルスが見えないから私は
知らななったでは済まないから、
複雑な感じになる。
最近近所の方が亡くなり1月経過したが、
まだお悔やみに行っていない。

最近は付近の方でも家内葬で
済まされる方が多いし、

喪主が報告される事もなかったから、
私も気が付くのに亡くなって後、
1週間経ってだった。

三者の親しい方を通して知ったわけである。
親しい方だから、大事にして、今は
行けないこともある。

この際じたばたしても、
過ぎてしまったので、

コロナの騒ぎの時期もある事だし、
45日の満中陰志が明けたら
お悔やみにお参りするしかないと思う。

沈静化の時間によるけれど
場合によっては、長くなるでしょう。

家の狭い空間暮らし長いので、
早くこの騒ぎが収まるのをのぞむが、
さきが見えないので不安の方が大きい。





お付き合い有難うドざいました。


庭掃除と 新もみじと サブちゃん、ひばりさんと

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朝曇りの天気。朝の気温は
昨日よりも高く気持ち的には

午後から雨かな、と心配しましたが、
薄曇りの天気が続きます。

最近はコロナの影響でめっきり
人の往来が減りました。


何時もの様に庭に出て、あまり
変わらない景色を眺めながら歩く。
イイタホーンで 
サブちゃん、
ひばり さん
のデュエットを聞きながら

www.youtube.com

この歌は、ウキウキします。
お二人のデュエットは
良いですね。


歩いては、黒竹を、少しすすんで南天

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さらに進んで紅葉を眺めながら、
早く 歌の会 が始まることを
願ったりしていました。

フト目に留まった視点の先に、
ほんのまだ若く、雑草と間わわれて

しまいそうな緑色の
紅葉の新苗を見つけました。
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柔らかい苔の中に、ひっそりと、
でもしっかりとした伸びる
意思のようなものを感じました。

昨年はまだ紅葉が目を出さない
年でしたので、1本でも欲しいと
思っていたところです。

思えば昨年は、西側の壁側に昭和57年ごろに
植えた紅葉、優に2階の屋根に届く程で、
根元が23cmもある紅葉でした。

将来処理がむつかしくなる大木になるから、
早めに切りました。 
その代わりの紅葉を探していたのです。

新紅葉の周りから草むしりが
始まりました。柔らかい苔も中の雑草は、

強力に根を張り無理に引くと、
大事な苔が台無しになるため、
引き抜きを慎重に行い、また引き抜き方法を
上に向けて引っ張らずに、斜めに引いて
処理しました。

大体おわっるたのは3時半ごろで
3時間で終了しました。

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あり加藤ございました。


庭と 雨と 花草木と

あいにく外は雨。
しかも3月にしては、少し肌寒い。


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いつもは、売りに来る灯油業者の
呼び込みの声がしします。


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いつも売り子の曜日は決まっていて、
わたしも、この呼び込みの声で、
ああ、今日は何曜だと意識します。


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小糠雨と言うか、
霧のような雨はまだ続いています。
降ったりやんだりと、でも降ってるほうの時間が長い

庭に傘をさして出る。
雨が庭の鮮やかさを一層引き立て、
木々が普段より清しい感じがします。



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雨は生活の上での私たちの行動に制約を
与えるけど、

草木観賞の面からは、
安らいだ清い感触を与えてくれます。

細かい霧の雨が降るような日は、
特に似合う。


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日光を反射して日と陰のなかで、
風に踊る草木々の表情も良いと
感じるけど、

さらには雑踏の騒音を吸収して、
草木達を美しくしてくれる雨の
庭もわるくはないと思います。


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この時期に降る小雨は景色の動から
静の世界に招いてくれる
道案内のようです。

そしてゆっくりと、雨の日は
時間が過ぎてい行くように思います。


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ありがとうございました。




わが睡眠から 雑考セロトニン

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就寝するときあなたは何派ですか。

「光だめ派」?
「光容認派」?でしょうか。

私は厳密に雨戸を閉めて寝る
「光だめ派」です。

それが今では習慣になっています。
少しでも明かりがあると寝つきが
悪くて熟睡できないのです。

熟睡の定義は「ぐっすり寝た」
ことを言うのであり、

それでは昔私はどうであったかと
振り返ると

明るい寝室でも気にせず
熟睡していたように思います。

寝室の状態が違うのに満足して
どちらも熟睡が得られた経験が

あるのには、なにが関係してい
るのでしょうか。

昔は、公営住宅に住んでいた
時代がありました。

その時は、少々明るい寝室でも満足な
熟睡をしていたように思います。

そして今は1戸建てで、しっかりと
雨戸を閉めて就寝します。

この二つの事実をならべて
かんがえたときに、

なぜ明るい派であった時から、
なぜ暗い派に変わったかと言うと

住居環境によったりするのかな。
と推測します。そして慣れによって
どちら派にでも変われると思います。

ただ、どうしても買われない人も
いるかもしれません。

以上が
あくまで私個人の結果からの
報告になります。

次の項目は
快眠の効果を期待できる、こうすればいいかな、と
一般的な 方法を述べてみました。

どちらにしても、睡眠は良い睡眠で
有りたいです。

したがって、睡眠導入を効果的に
取るには、どうするかの考えですが

まず、就寝前には、

① 夕食を早めに取り、
寝ているときには、胃を休める。

② 刺激物を撮らない。コーヒなどを
 飲まない(これには異論がある※1)。

セロトニンをつくれるトリプトファン
 多いので、少量の牛乳(※2)などを摂る

④ 光学的な補助として: ローソク
 間接照明などをうまく使う
  蛍光灯は、昼光灯

⑤ 物理的な補足1:枕。香り。
 ベッドの柔硬。寝具の重さ、質、の選択

⑥物理的な補足2:睡眠導入の適切な 音楽。
  

※1 最近では、深煎りの
ノンカフェインコーヒーがあります。
また普通のコーヒーでも最近の
説では、飲んで6時間後ぐらいから
聞き始める事の
ようです。

※2 暖かい牛乳は、良いようです。
セロトニンの源料となるトリプトファンがある
のが牛乳です。
但し カルシュームの補足した牛乳では
消化の良いカルシューム、ホエーなどが主流ですが、
たまには、炭酸カルシュウムがあり吸収が悪いと言う
ので注意する必要があります。またカルシュウムを
期待しますが、日光に当足らなければ効力はありません。
したがって、カルシュウムの吸収は期待できません。







良い睡眠をどうぞ