最近は日本中の気候が不安定になり、
民衆をやきもきさせています。
時には大きな災難が突如、傘も
役に立たないくらいな激しい雨を
降らして通り過ぎていくーー。
そんな線状降水帯とが言う雨雲の帯が、
わけもわからなく突如として出現して
暴れまわる。
昨年は7月にはこんなことはな
かったように思うのです。
そして今日も朝曇りとなりながら、
11時を過ぎるとしとしと雨に
見舞われました。また気温も昨年の
同月を上回る日が、日本中に出現
してきました。
これから夏になると、気温の上昇で
体力の消耗が激しくなり、本格的に
暑さによる疲れが蓄積していくと
予想されます。
私も、6月から体重が落ちました。
夏場日なると体重が落ちるのが、
習慣みたいになっていなす。
ベスト体重は59.5kであるのに今は
57.0gkg、少し落ちたことが、
何かの栄養を採らないと、体力の維持
体重の維持が不安になるのです。
そういえば、生まれてたら、中学までは順調に
太ってきたが、高校を終わるころから57kg
前後になり今の年齢になるまで変動は
57±2.5kgで来ています。
世間の皆が悩んでいることとは、まったく
縁がありませんでした。いくら食べても
太りませんでした。
でも決して私は喜びませんでした。
太りたいという願望は、年齢が
増えていくと比例しておおきくなりました。
年齢を経ていくと、営業的な重要な仕事
も増えていき、厳しい折衝がも
比例増えていきます。
当時1070年ごろは、どうしても
「腹芸」がものをいう時代でも
ありました。
、
大きくなりたいのは本心でした。
劣等感みたいなところが
ありました。
相当長い間の暗い時代でした。
その後、独立することとなり、
社務めが無くなってから
自分の仕事に集中する重さが、自然と
今までの劣等感を他に追いやって
しまいました。
今でも体重に変化がないとは言うものの、
体力とは、次元の違うことですから、
栄養は、特にたんぱく質の多い食事を
とるように、心がけが必要でしょう。
そう決めています。
さて、
体重の増加に関して面白い調査があります。
①キングスカレッジ（ロンドン）のマリオ・
ファルチ博士の研究によると、
「太りにくい」遺伝子というのは、
「アミラーゼ遺伝子」というもので
多い人は、BMIが低く「体脂肪の量も少ない」
ことが分かった。(東洋経済2022/
01/19電子版より）
②もう一つの事象は、「サイエンス」でも
取り上げられていますが、人には肥満になる
遺伝子を持っていて、この遺伝子は（FTO遺伝子）
6人に一人がもっていて、この遺伝子が
変異後起こしたとき、効き目の強い「グレリン」
を作り出す。このグレリンは体の生命サイクルで、
満腹を超えても、口に運ばせる。（Careネット2015/
0903電子版）
「6人に一人は、肥満になりやすい」と
負いことですね。
体を変えるわけにいかないので、
現状を直視して努力していく
ことでしょうか。
ありがとうございました。
完。
