7月に入ってすでに猛暑。
冷たいものが、マジ喜ばれています。
ギンギン冷やした冷ややっこ。
冷したつけ麺
冷麺
甘いものではソフトクリーム
シロップ掛け掻き氷
その他、エトセトラ。
たまりません。
一言、有る集まりで、ソフトクリームは
カロリーが多いので、甘さ大好きな彼女は
掻き氷にしたと話していました。
調べてみると、概ね掻き氷は約80kcal、
ソフトクリームは約140kcalでした。
ウオーキングでこの差60kcalを消費するには、
50ｋｇの女性が25分歩くのと同じ
と言われています。
さて、
私の夜のご飯。もう作るのがヘトヘト。
手抜きと考えて、スーパーに急行。
規範的に夕方なのが、値引き中にビンゴ。
値段は下がっているわいるわ。半額のまで
有ったのですが、さすが寿司の値下げは
有りませんでしたがーーーーー。この種類で
満足して買いました。
ホタテ（少し小さいけど）大好きな家内の
気持ちが、決め手に。
帰宅して、そう麺を茹でて、
ダシは「めんつゆ」の中に、ワサビを加えて
頂きました。
ありがとうございました。
完。
