宇奈月ブログ

人生の旅人

2023-02-24から1日間の記事一覧

家で機械体操また始めた。

以前にも書いたのだが、私は トレーニングルームの内容は 無いので十分には知らない。ただ、 体を自分に自らの負荷を課して、健康な肉体を 自分好みの肉体を作る場所だとは、なんとなくは 知っている。だが、 自分から進んでトレーニング場の門をたたくこと…