この一週間は、どこかで39度以上を の気温を記録して、さらには台風にも 見舞われています。こう暑いときは食事がイレギラ―になり、 つい冷たいものに偏りがちになる。そんな食生活にかたむいてしまう前に 何とかあっさりと、飽きが来なくて、 吾輩の好きな…