ほんとに暑いです。 朝から気温は３３度をこえてしまいました。 頭がすっきりとしません。朝食も今日はパン食になりました。 大方は、ごはんが主の主食ですが、 こう暑くては食欲無くスルーして 簡単なパンにしました。朝が軽かったので、夕食には肉料理を …