目次 １、初めに ２、材料と 調味料（3人前） ３、作り方 １、初めに 日曜は、片道４０分のウオーキング-をしましたが、体には支障なく今日も、何事もなく過ごせる気がします。庭に育っている、かに葉サボテンの生育状態を見たり、山茶花の手入れや、雑用や…