最近は、朝起床してから、 着替える時によくこむら返りが起こる。朝起きたときにおこる、さあ、 起きようと思ったときに激痛が起きる。時間的には 10秒程度だけど、そのいたさは一分ぐらい長く続いていたような 痛さに思う。 息をつめて足を延ばして、足首を…