宇奈月ブログ

人生の旅人

2019-12-15から1日間の記事一覧

メバルと親戚:「ソイ」と言う名の魚の煮付け、

メバルと親戚:「ソイ」と言う名の魚の煮付け、 メニュー 1、目 的 2、材料 と 調味料 3、料理 の 仕方 1、目 的日頃は、どうしても、肉が主体となる献立が続きます。続くとうしても飽きが来る。そんな時には、魚でたんぱく質を取り、バランスの良い食事…